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進化系ジム・フィットネス

筋トレマシーンやランニングマシーンが並ぶ従来のスポーツジム・フィットネスとは全く異なる、さまざまな要素を掛け算した新しいトレーニングのバリエーションが増加中。進化を続けるジム・フィットネスをレポートします。

実戦的な護身術を学びながら、無駄のない美しいカラダに。

2021.02.10

「肉付き」が変われば似合う髪型の提案が広がる！筋トレ美容室

2021.01.13

空中で非日常の浮遊感を楽しみながら、体幹を鍛える。

2020.12.09

遊び感覚で、楽しみながら時間を忘れて体を鍛える。

2020.11.11

1回20分のマシン主導型トレーニングで、効率的にダイエット。

2020.10.14

空手の形をベースにしたダンサブルな動きで、心と体を整える。

2020.09.09

リラックスとエキサイトの視覚効果で、運動パフォーマンスを高める

2020.08.12

『誰でもできる』踏み台昇降に暗闇×音楽×照明をプラス

2020.07.13

「高地空間」×「パーソナルトレーニング」

2020.06.10

進化するジム・フィットネス

2020.03.13

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