踏み台昇降はパーソナルトレーニングの一環として取り入れられているものです。創業時に50代だったオーナーのひとりが、それまで何をしても痩せなかったのが、踏み台昇降をやったら痩せたという経験があったのです。

ステップエクササイズがメインというジムは今までなかったので、それほどトレーニングに慣れていない方にもより効果を高く、楽しくできるメニューをつくれば、多くの方に受け入れてもらえるのではないかと考えました。

ステップエクササイズの運動効果をより高めるためと、女性特有の冷えやむくみに対応できたらということです。

ターゲットにしたのは、マシーンエクササイズなどをする意識が高い層ではなく、いわゆる「ジムやフィットネスには縁遠い」女性たち。「ちょっと汗かきたい」という程度の運動ニーズにも応えられるようにしました。

女性はビュッフェスタイルのように「いろいろなものを少しずつ」というのが好きですよね。その考え方をエクササイズにも取り入れて、飽きがこないようにボクササイズやピラティスなどもステップとともに少しずつ体験できるようにしています。

フィットネスは楽しくないと長続きしません。だから常に「ステップエクササイズ+α」に何があるか考えています。

近々「ライブ」を味わえるプログラムもリリース予定です。フィットネスアーティストがその場で歌って運動するというもので、お客さまも一緒に歌って、コンサートのような世界観をつくろうと思っています。今後も時代を見ながら、新しい「＋α」を開発していきたいです。